Alphornspielen als Meditationspraxis

Was passiert, wenn ein traditionelles Blasinstrument auf die moderne Achtsamkeitspraxis trifft? Dieser Artikel
erforscht das Alphorn als meditatives Werkzeug – er zeichnet den Weg von der Achtsamkeit des Atems bis zur körperlichen Schwingung nach und bringt Leichtigkeit und Absicht in die Performance, mit praktischen Techniken, die jeder Spieler ausprobieren kann.

Weiterlesen